Masážní míčky se stimulačními výstupky jsou skvěle využitelné při cíleném uvolňování svalového napětí,
napomáhají lepšímu prokrvení po sportovním výkonu, nebo třeba po dlouhém sezení.
Rehabilitační účinek ježků vede k regeneraci, větší citlivosti i pohyblivosti.